Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 58,70g | Prot: 89,67g | Carb: 139,95g.
Colazione: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Морковь по-Корейски, Мраморный Рулет из Грудки и Желатина, Сэн Сой Соевый Соус, Сельдерей, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Царь Лапша Удон . Pranzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Nesquik Шоколад. Cena: С.Пудовъ Мука Нутовая, Nesquik Шоколад, KDV Тараллини Классические, Каждый День Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Мраморный Рулет из Грудки и Желатина, Яйцо Куриное, Ого Отруби Ржаные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grum_py
|