Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
161,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 51,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 38,49g | Prot: 118,84g | Carb: 213,44g.
Colazione: Чай с Медом, Пицца Домашняя, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: МКС Сметана 15%, Белый Хлеб, Зеленый Борщ, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Редис, Болгарский Перец, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чай с Медом. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|