Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3128 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 5 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 10 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Павел_Одесса
|