Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 70,20g | Prot: 62,23g | Carb: 130,65g.
Colazione: Pepino, Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Huevo Cocido, Puleva Café con Leche. Pranzo: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Alesto Anacardo Natural, Dee Thai Leche de Coco, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Cena: El Caserío Lonchas de Queso, Pietran Jamon Pechuga de Pollo, Tortilla de Maíz. Snacks/Altro: Té Rojo, Lay's Patatas Fritas Vinagreta. Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Yoga - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marta TM
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