Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 24,23g | Prot: 45,81g | Carb: 165,00g.
Pranzo: Киевхлеб Соломка Сладкая, Кефир 2,5%, Хлеб Зерновой, Рыба Копченая, Геркулес Суміш Пластівців, Hortex Овощи для Жарки . Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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