Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 81,83g | Prot: 56,92g | Carb: 139,46g.
Colazione: Roka (Roket), Zeytin, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Havuç, Domatesler, Elma. Pranzo: Sebzeli Bulgur Pilavı, Hafif Tavuk Eti (Kavurma). Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Altro: Papağan Çekirdek. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zayiflazamanla
|