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844 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 49,57g | Carb: 96,06g.
Colazione: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Wortel, Tahu. Pranzo: Pepaya. Cena: Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Tahu. Snacks/Altro: Pepaya, Pepaya, Jambu Biji. Di più...
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1412 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ichadoni26
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