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zeynep.fit
Diario
28 mar 20
Diario di zeynep.fit, 28 mar 20
Profilo di zeynep.fit
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< Nota Precedente
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
62,6 kg
Perso fino ad ora:
4 kg
.
Rimanenti:
2,6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 28 marzo 2020:
476 kcal
Gras: 22,24g | Prot: 31,58g | Carb: 36,51g.
Colazione:
Uno Fırından Tam Çavdarlı, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık ve Böreklik Lor Peyniri, Gün Kurusu, Ananas.
Di più...
1514 kcal
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 9 ore e 37 minuti.
Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana
25 supporter
Supporta
Commenti
Az ama öz gidiyor 🙂
28 mar 20 da utente:
justsport1234
Evet zorluyorum gidebildiği yere kadar artık. Çünkü yağ kalmadı vücutta.
28 mar 20 da utente:
zeynep.fit
Normal zaten vucüd belli süreden sonra iyice direnç de gösteriyor kolay gitmiyor
28 mar 20 da utente:
justsport1234
Aynen öyle
28 mar 20 da utente:
zeynep.fit
Aynen öyle
28 mar 20 da utente:
zeynep.fit
Aynen öyle
28 mar 20 da utente:
zeynep.fit
Aynen öyle
28 mar 20 da utente:
zeynep.fit
Aynen öyle
28 mar 20 da utente:
zeynep.fit
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28 mar 20 da utente:
zeynep.fit
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28 mar 20 da utente:
zeynep.fit
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28 mar 20 da utente:
zeynep.fit
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28 mar 20 da utente:
zeynep.fit
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28 mar 20 da utente:
zeynep.fit
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28 mar 20 da utente:
zeynep.fit
Aynen öyle
28 mar 20 da utente:
zeynep.fit
Aynen öyle
28 mar 20 da utente:
zeynep.fit
helal olsun.
28 mar 20 da utente:
hakay_
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