Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2211 kcal
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Gras: 101,11g | Prot: 122,56g | Carb: 192,54g.
Colazione: Sojasun Соевый Йогурт, Frozen Blueberries, Rye Bread, Granola Homemade, Alpro Soya Unsweetened, Oriental Style Hummus. Pranzo: Green Peas (Frozen) , Carrots, Cheese, Rédei High Protein Pasta, Alpro Soya Unsweetened, Ocean Sea Fish Fingers , Japanese Style Pickled Cabbage. Cena: Olive Oil, Granola Homemade, Sojasun Соевый Йогурт, Toppo Tofu Chili. Snacks/Altro: Granola Homemade, Tesco Хлеб Белковый. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carlson@
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