Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 115,05g | Prot: 40,80g | Carb: 153,19g.
Colazione: Сахар, Киви. Pranzo: Mamba Жевательные Конфеты, Хлеб Бородинский, Перловка Отварная, Суп Грибной. Cena: Сахар, Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Масло Подсолнечное, Мираторг Котлеты по-Киевски. Snacks/Altro: Rich Апельсиновый Сок , Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mk_inet
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