Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 25,72g | Prot: 60,14g | Carb: 137,08g.
Colazione: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Яблоко, Сырники ПП, Вареное Яйцо. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Грибное Ризотто с Лисичками. Snacks/Altro: Шаурма с Курицей, Сырники Диетические. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|