|
сегодня день еды чего попало. И не белковый и не углеводный. А все потому, что кто-то вчера не приготовил еду 🤷♀ Каллории считаю.
|
1212 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 109,76g | Carb: 79,17g.
Colazione: Кофе, Омлет или Яичница. Pranzo: Хлеб Бородинский, Алтайская Буренка Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), ФЭГ Капуста Маринованная Diet. Snacks/Altro: Алтайская Буренка Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ironman Protein Bar Chocolate. Di più...
|
|