|
717 kcal
|
Gras: 37,69g | Prot: 48,38g | Carb: 44,54g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Семушка Ореховая Смесь. Pranzo: Капуста, Картошка Тушеная. Cena: Семушка Ореховая Смесь. Di più...
|
|
1937 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 15 minuti, Addominali - 20 minuti, Cardio - 36 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 46 minuti, Riposare - 13 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ???dasha???
|