Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 65,23g | Prot: 73,93g | Carb: 234,01g.
Colazione: Nutrijell Agar-Agar, Kue Pukis, Rambutan, Kerupuk Makanan Ringan, Urap, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Pranzo: Ayam Goreng. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Rempeyek. Snacks/Altro: Gery Chocolatos, B.J. Bawang Merah Goreng, Garuda Rosta Kacang Panggang. Di più...
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1468 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Merapii
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