Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 51,69g | Prot: 64,01g | Carb: 171,97g.
Colazione: Олимп Блинчики, Магнит Банан, Капучино, Голден Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Котлеты из Индейки на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капучино, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Капучино, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картошка Печеная, Свекла Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Altro: Капучино, Milka Шоколад Peanut Caramel, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bespam_ed
|