Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2013 kcal
|
Gras: 86,95g | Prot: 75,75g | Carb: 242,27g.
Colazione: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Хлебодар Батон Колос, Комо Сыр Плавленный, Чай с Сахаром, Салат из Капусты, Зеленый Борщ. Cena: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Салат из Капусты, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Altro: Творожная Запеканка, Семечки, Шоколад, Яблоко Голден, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NelliGerasimenko
|