Diario di WantedToBeThin, 29 mar 20

Я решила поплакаться на свою жизнь...
Раньше, (то есть где-то в начале карантина) я считала, что карантин это отличный для меня способ возобновить спорт и вернуться в русалок правильного питания.. Не, ну а что? На самом деле все так и есть, споротом я занимаюсь, делаю длительные прогулки пешком (~6/7 км) да и питаюсь правильно, только вот эта череда цикличных дней скоро засядет у меня в печенках! Каждый день одно и тоже:
Утро : завтрак/ отдых/ подготовка к экзаменам
День: обед / делительная прогулка/ дома перекус
Вечер: ужин/ спорт/ душ/ посиделки в телефоне/ спать
И так каждый день! Мне очень хочется скрасить свои будни, но вот только чем? Мои одноклассники спокойно гадают по тц, в парках, вместе собираются и пьют кофе, а мне говорят сидеть дома только из-за этого долбанного карантина! Не справедливо! Ладно, буду продолжать жить как обычно) Ну, вес уходит и мне прекрасно ❤️

---

1358 kcal

Gras: 75,20g | Prot: 115,56g | Carb: 59,67g.   Colazione: Углече Поле Сметана 15%, Творожная Запеканка с Голубикой. Pranzo: Куриная Запеканка с Брокколи и Йогуртом. Cena: Окское Желток , Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Маффин Бризоль, Морковный Кекс Пп, Магнит Апельсин, Кешью. Di più...

2363 kcal

Esercizio: Escursionismo - 1 ora e 25 minuti, Addominali - 12 minuti, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...