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空腹，没拉，昨晚吃了一碗水饺，涨了
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 55,26g | Prot: 75,81g | Carb: 167,62g.
Pranzo: 巴黎贝甜 蒜泥法棍, 纽仕兰 全脂牛奶, 咖啡. Cena: 猪肉, 骨头汤, 甜玉米, 煮熟的竹笋芯（烹饪中加油）, 炒青菜, 白飯. Snacks/Altro: 甜玉米, 骨头汤, 巴黎贝甜 蒜泥法棍, 苹果. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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