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89 Kg à jeûne
84 cm TdT
Abdos revenus en dessous de 86 cm
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89 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2581 kcal
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Gras: 66,73g | Prot: 292,61g | Carb: 193,86g.
Colazione: Bio Village Sablés Amandes Saveur Citron, Myprotein Layered (Bar) Sundae Choc / Lemon. Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Tradilège Aiguillettes de Poulet Rôti , Poudre d'Ail, Surg Lec, Prozis Protein Spaghetti, Action Zéro Pasta , Myprotein Protein Cookie Oat & Raisin, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0℅. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Myprotein Barre High Protein, Myprotein Layered (Bar) Sundae Choc / Lemon. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serpent Fou
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