Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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543 kcal
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Gras: 22,57g | Prot: 32,00g | Carb: 58,01g.
Colazione: Siyah Zeytin, Domatesler, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli, Et Haşlama. Snacks/Altro: Havuç, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di melikegirag
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