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Des proteines en poudre et en barres chocolatees et dzs gateaux
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2581 kcal
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Gras: 66,73g | Prot: 292,61g | Carb: 193,86g.
Colazione: Bio Village Sablés Amandes Saveur Citron, Myprotein Layered (Bar) Sundae Choc / Lemon. Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Tradilège Aiguillettes de Poulet Rôti , Poudre d'Ail, Surg Lec, Prozis Protein Spaghetti, Action Zéro Pasta , Myprotein Protein Cookie Oat & Raisin, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0℅. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Myprotein Barre High Protein, Myprotein Layered (Bar) Sundae Choc / Lemon. Di più...
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 Commenti
Obligé de manger 2000 kCal et des protéines
je n'ai pas faim depuis 2 jours mais en sèche on mange moins de calories mais il n'y a un minimum
bref parfois obligé de manger pour tenir le régime lol
29 mar 20 da utente: Serpent Fou
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régime zigzag a boucler en fin de semaine bref 3300 kCal aujourd'hui 2700 moyenne jour sur semaine
29 mar 20 da utente: Serpent Fou
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c précis et scientifique un régime mais trop de déficit calorique c pas bon
ça t'empeche de sortir lol
29 mar 20 da utente: Serpent Fou
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29 mar 20 da utente: lilipet10
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Hello !
2700 calories par jour en sèche ??!!?!! C’est énorme ! LOL 🙃
Tu es à combien habituellement ?
10 mag 20 da utente: AurélieTroyes
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Storia del Peso di Serpent Fou
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