Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
9454 kcal
|
Gras: 420,71g | Prot: 641,29g | Carb: 784,11g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Сметана, Яйцо Куриное, Творог 9%, Сметана, Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яйцо Куриное. Pranzo: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Ратибор Джем Абрикосовый, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Пятерочка Сахар, Творог 9%. Cena: Белый Хлеб, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Alpenland Йогурт 0,3%, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Белый Хлеб, Перекресток Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Alpenland Йогурт 0,3%, Магнит Банан, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Беллакт Масло Сливочное 60%, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fedorovan127
|