Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 47,11g | Prot: 74,25g | Carb: 172,79g.
Colazione: Индейка Отварная, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые. Pranzo: Макароны по Флотски, Помидоры. Cena: Помидоры, Увелка Хлопья Гречневые, Щедрые Хлебец, Индейка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Апельсин, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Вишней , Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di el.natalia
|