Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 46,66g | Prot: 83,11g | Carb: 152,20g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Le Superbe Сыр Швейцарский, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Pranzo: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Cranberry & Oatmeal, Данон Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 1,8%, Редис, Сладкий Красный Перец, Цукини, Баклажан. Cena: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|