Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 46,17g | Prot: 122,75g | Carb: 119,29g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Pranzo: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Шримп Ролл, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Cena: Red Star Labs Basic Meal Whey, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Тунец. Snacks/Altro: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 0%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iulakaya
|