Diario di Svetababiy, 11 giu 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2013
68 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

970 kcal Gras: 32,82g | Prot: 54,01g | Carb: 115,23g.   Colazione: Шоколад Молочный с Кунжутом, Зеленый Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Pranzo: Płatki Kukurydziane, Ogórek (ze Skórką), Omlet. Cena: Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka). Snacks/Altro: Twaróg, Mleko z 2% Tłuszczu. Di più...
1828 kcal Esercizio: Stare seduti - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Svetababiy


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