Diario di Ika1995, 30 mar 20

Суперсытный ужин на 480 ккал 😋
С трудом сдерживаю желание бесконечно что-нибудь жевать, находясь в самоизоляции 😅

---

1355 kcal

Gras: 42,85g | Prot: 81,89g | Carb: 160,62g.   Colazione: Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Манная Крупа. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Сердце Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Смесь Овощная Мексиканская, Картофель Отварной, Смак Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Bounty Bounty . Di più...

1778 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...