Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 84,42g | Prot: 53,36g | Carb: 80,51g.
Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Pranzo: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Ovo Mexido. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbara Benecke
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