Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 56,77g | Prot: 130,45g | Carb: 188,10g.
Colazione: Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (Дома). Pranzo: Добрянка Пельмени из Говядины. Cena: Макароны Отварные, Торговая Площадь Филе Индейки Фитмикс, Салат с Тунцом и Кукурузой (Дома). Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|