Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3201 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Павел_Одесса
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