|
|
1200 kcal
|
Gras: 42,82g | Prot: 92,64g | Carb: 114,62g.
Colazione: для Всей Семьи Молоко 3,2%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Банановые сырники. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Cena: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яйцо Всмятку, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Травяной Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ижмолоко Молоко 3,2%, Травяной Чай, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами. Di più...
|
|
1728 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|