Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
|
98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2743 kcal
|
Gras: 96,29g | Prot: 215,35g | Carb: 240,62g.
Colazione: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Гречка Отварная, Сахарный Песок, Maxler Omega 3 Gold, Ultimate Nutrition Протеин. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Куриная Отбивная. Snacks/Altro: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Джек10
|