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2020-03-31화 아침: 오트밀,우유 점심: 우삼겹, 계란후라이, 야채 저녁: 계란후라이, 닭가슴살볶음밥(120g) 간식: 초코파이, 땅콩버터
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1069 kcal
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Gras: 52,37g | Prot: 63,83g | Carb: 84,72g.
Colazione: 마늘, 계란후라이, 차돌박이. Pranzo: 계란후라이, 소고기볶음밥. Cena: 땅콩 버터. Snacks/Altro: 매일유업 저지방우유, Quaker Oatmeal, 오리온 초코파이 (35g). Di più...
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