Diario di gating, 31 mar 20

Powtórka 😋

2903 kcal Gras: 134,04g | Prot: 159,60g | Carb: 263,42g.   Colazione: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Jajko, Ser Gouda, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Kefir 1,5%, Ogórek Kiszony, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Buraczki Zasmażane. Snacks/Altro: Łowicz Twaróg Półtłusty, Ciasto Drożdżowe, Snickers Snickers. Di più...
3154 kcal Esercizio: Leggere - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Powtórny ślinotok zaliczony 🤤 
31 mar 20 da utente: mal_07
Ja się śliniłem przy cudzym deserze 🤤😉 
31 mar 20 da utente: gating
To obiad był 😁 
31 mar 20 da utente: mal_07
Wiem, wiem ...deser w ilości obiadowej 😍 
31 mar 20 da utente: gating
W końcu jestem na redukcji 😎 
31 mar 20 da utente: mal_07
I zredukowałaś obiad do samego deserku tylko 👍.... „redukuje na słodko, trenerzy personalni jej nienawidzą” 😂 
31 mar 20 da utente: gating

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gating


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.