Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
892 kcal
|
Gras: 43,25g | Prot: 58,54g | Carb: 69,13g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Pranzo: Chikalab Шоколад Молочный Chika Sport, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Добрович Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Экомилк Сметана 15%, Помидоры, Магнит Чеснок. Cena: Chikalab Шоколад Молочный Chika Sport, Джюгас Пармезан 40%, Kalleh Сыр Шир Блю 53% Иран, Лазовский Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Орех Пекан, Грудка Куриная Жареная 28.03.20 224Г-172Г. Snacks/Altro: Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Орех Пекан, Фундук из Духовки 25.12.19, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Мандарины, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|