Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 48,37g | Prot: 65,07g | Carb: 145,97g.
Colazione: Сладуница Конфеты Самый Умный, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Пятерочка Сахар, Царь Овсяная Каша, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Pranzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Сырники из Обезжиренного Творога, Главпродукт Варенье Земляничное, Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мандарины, Золотые Луга Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Сыр Эдам. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga_93
|