Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 109,69g | Prot: 117,15g | Carb: 87,65g.
Colazione: Белебеевский Сыр Belster, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Рижский, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Cena: Life Protein Протеиновый Коктейль, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Черногорский Кондитерский Концерн Сладкая Россыпь, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|