Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 85,50g | Prot: 64,43g | Carb: 74,26g.
Colazione: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Обычное Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо. Pranzo: Вино Красное Сухое. Cena: Водка, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Midori Морская Капуста с Кимчи, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamamarka2016
|