Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 52,68g | Carb: 176,19g.
Colazione: Kokita Sambal Rawit Bawang, Teh Tawar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Air, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Altro: Sempol, Combro, Apel (tanpa Kulit). Di più...
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Aumentando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ulsah widia
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