|
ada bedanya gk sih? kiri : maret 2020 BB 59an kanan : agustus 2017 BB 57an q ngerasa perut lebih enteng aja sekarang dan cepet kenyang. daripada pas 3tahun lalu.. sering begah.. engap.
|
827 kcal
|
Gras: 29,05g | Prot: 29,16g | Carb: 110,72g.
Pranzo: Indomie Mi Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sayur Lodeh. Snacks/Altro: Yakult Yakult. Di più...
|
|
 Commenti
nah keren nih,bb naik ,naik masa otot,body fat turun 👍👍👍👍👍.
01 apr 20 da utente: Aming73
|
bandingin photo sewaktu belum naik 13kg ini mas.. semenjak timbangan di angka 60kg.. susah turunnya. tp perut rasanya lbh enteng.
01 apr 20 da utente: siskamangun87
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siskamangun87
|