Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
786 kcal
|
Gras: 30,25g | Prot: 24,58g | Carb: 106,02g.
Colazione: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя, Vitakrone Намазка на Хлеб, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Pranzo: Сметана , Зеленый Борщ. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|