Diario di anggiaputr, 01 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
46 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1091 kcal Gras: 38,39g | Prot: 40,60g | Carb: 147,44g.   Colazione: Roma Malkist Coklat, Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo:  Jeruk,  Bakwan. Cena: Sari Roti Roti Isi Coklat,  Siomay. Di più...
1191 kcal Esercizio: Cardio - 30 minuti, Dormire - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di anggiaputr


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