Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 36,47g | Prot: 29,16g | Carb: 101,79g.
Colazione: Pão de Queijo de Frigideira. Pranzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango. Cena: Elma Chips Amendoim Japonês (Pacote). Snacks/Altro: Bolo de Leite Ninho. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Symon Albuquerque
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