Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 91,84g | Prot: 100,97g | Carb: 167,37g.
Colazione: Bananas , Dim Sim. Pranzo: Chicken (Breast or Wing, Breaded and Fried, Light Meat) , SunRice Jasmine Rice. Cena: Toasted Mixed Grain Bread, Carman's 5 Grain & Seed Granola. Snacks/Altro: Bulk Nutrients WPI Vanilla, Brick Cheese , Nabisco Premium Original, Lindt Lindor. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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