Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 49,30g | Prot: 62,76g | Carb: 171,67g.
Colazione: Pepaya, Telur Rebus. Pranzo: Mie, Energen Energen. Cena: Telur Rebus. Snacks/Altro: Susu, Mie, Telur Goreng. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di asadullah maulana
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