Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 28,16g | Prot: 112,34g | Carb: 77,31g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо-Пашот, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Капуста, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Кета Стейк. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Snacks/Altro: Valio Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|