Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 24,59g | Prot: 70,62g | Carb: 126,81g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Calve Pindakaas, Белый Хлеб, Куриное Филе (без Добавок), Приготовленные Грибы (без Жира). Pranzo: Ржаной Хлеб, Сметана , Зеленый Борщ. Cena: Гост Сгущёнка с Сахаром, Брест Литовск Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Лента Мандарин, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|