Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 67,95g | Carb: 221,90g.
Colazione: Delisse Fromage Blanc 0%, Café, Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture de Framboises, Elle & Vire Beurre, Sirop d'Erable. Pranzo: Cumin, Pommes Granny-Smith, Quiche saumon brocoli carottes, Quinoa (Cuit), Navet Cuit, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Cena: Delisse Fromage Blanc 0%, Miel, Bolognaise vege, Barilla Spaghetti. Snacks/Altro: Pancakes, Sirop d'Erable, Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier . Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di galloisg
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