Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 45,52g | Prot: 39,43g | Carb: 110,15g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Махеевъ Майонез, Коломенское Батон, Мирель Торт Прага. Pranzo: Махеевъ Майонез, Коломенское Батон, Сыр Тильзитер, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Ежики с рисом. Snacks/Altro: Russian Performance Standard BCAA++. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di visikasi
|