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Dieta flexível
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 74,41g | Prot: 143,64g | Carb: 147,90g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar, Perdigão Linguiça, Ovo Mexido. Pranzo: Brócolis, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Altro: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Amoras, Itambé Leite em Pó Integral, Naturovos Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Mel, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Mel. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Felipe Franca
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